Zakaj prenehamo delati stvari, ki jih dejansko želimo storiti?
Jerry Seinfeld je vedel zakaj - in vedel je skrivnost zagona:
Rekel mi je, da dobim velik zidni koledar, ki ima na eni strani celo leto in ga obesi na vidno steno. Naslednji korak je bil dobiti velik rdeč čarobni označevalec.
Za vsak dan mi je rekel, da opravljam svojo nalogo pisanja, v tem dnevu moram postaviti veliko rdečo X. "Po nekaj dneh boste imeli verigo. Samo obdržite in veriga bo vsak dan dlje rasla. Boste videli to verigo, še posebej, če boste nekaj tednov pod vašim pasom. Tvoja edina naloga je, da ne prekinete verige."
"Ne prekinjajte verige," je dejal še enkrat za poudarjanje.
Ena izmed najbolj dragocenih stvari, ki sem jih kdaj naučila, je, kako ohraniti gradnjo MOMENTUM - v poslovanju, v odnosih in na naših osebnih področjih, kot sta zdravje in učenje.
To je prišel eden od mojih mentorjev, BJ Fogg, ki vodi laboratorij za prepričljivo tehnologijo na Stanfordu.
Učil me je, da vzporedno vodim dva projekta. "Na ta način, če pride do zastaja, lahko vedno preklopite na drugo."
Toda to je bila le ena izmed mnogih stvari, ki jih je naučil. In pred kratkim sem povabil BJ nazaj, naj ga intervjuvam o svojem najboljšem nasvetu.
Še posebej smo se pogovarjali o človekovem vedenju - kako deluje, kako ga spremeniti in kako se ne zaljubljujejo. Pomislite na to: če obvladate svoje vedenje, bi lahko zaslužili več denarja? Bodite bolj produktivni? Imate več energije vsako jutro?
Odgovor: Da.
In gremo globoko v taktiko, vključno z dejanskimi besedami za uporabo v e-poštnih sporočilih … fraze, ki jih uporabljamo, da bi se prepričali, da bi naredili nekaj (tudi če ne želimo) … in še več.
V tem intervjuju, BJ Fogg in jaz globoko kopali v strategije za spremembo vedenja, o katerih še nikoli nismo pokrivali.
Naučili se boste:
- Elementi "pred prepričanjem", ki jih lahko vstavite v svoje okolje, da bi se prepričali, da ostanejo osredotočeni
- Zakaj smo leni - in kako delati okoli naše lastne lenobe
- Vaš "orodje za samoupravljanje": kdaj uporabiti otroške korake v primerjavi s sistemi proti volji
- Zakaj reči, da "ne more boliti" je dejansko narobe - in kako napake imajo nevidne stroške
- Kako razčistiti uspeh drugih ljudi in poiskati zmagovalno taktiko, ki jo lahko uporabite v svojem življenju
Želite vedeti, kaj imajo vsi vrhunski izvajalci, ki sem jih intervjuval v Brain Trustu (vključno z direktorji, športniki in prodajalci)? Preprosto. To so navade. Uspešni ljudje ne ujamejo srečnega odmora in obale - sistematično prepoznavajo in vključujejo zmagovalne navade v svoje življenje, dan in daleč, že več let.
Ramitov Brain Trust je zdaj zaprt za nedoločen čas. Toda preden smo zaključili program, smo iz naših gostov izvlekli vse najuspešnejše navade pri uspehu in jih zapakirali v 7-delni Ultimate Guide to Habits, ki jih lahko berete kadar koli in kjer koli - popolnoma brezplačno.
Vključuje HD video posnetke, akcijske načrte in lekcije vodilnih svetovnih strokovnjakov o spremembah v vedenju.
Predstavljajte si 30 dni od danes, sčasoma skočite iz postelje s toni energije. Pravzaprav POGLED DNEVNEGA NAPREDKA - nič več občutka nenadzorovanega - zaradi novih orodij "vrhunske uspešnosti", ki jih zdaj uporabljate. Morda želite, da začnete jesti zdravo ali kuhate obrok enkrat na teden. Morda želite začeti podjetje ali celo samo eno knjigo mesečno prebrati. Ni problema. Začni z majhnimi. Izberite 1 ali 2 stvari, da uporabite te zmogljive tehnike, in pazite, kaj se zgodi. Samo prijavite se spodaj in vam bom takoj poslal brezplačno kopijo Ultimate Guide for Habits.
